GESUNDHEIT – NICHTS IST WERTVOLLER
EVA RIEBENBAUER-OTT
GesundheitsREICH bringt Fülle in dein LEBEN
GesundheitsREICH by Eva Riebenbauer-Ott
Einzigartig · Vielseitig · Aktivierend
Die Praxis GesundheitsREICH bietet 4 x im Jahr spezifische Workshops mit gesundheitsfördernden Impulsen für Kleingruppen von 4 bis max. 6 Personen an. Die Themenschwerpunkte orientieren sich an den natürlichen Regelkreisläufen der JAHRESZEITEN und den 5 Elementen aus den fernöstlichen Lehren und umfassen immer Elemente aus allen 4 Gesundheitssäulen!
Die Tagesworkshops finden jeweils 1 x pro Quartal an Samstagen von 9 – 16 Uhr statt.
TAGESWORKSHOP FRÜHJAHR
TAGESWORKSHOP SOMMER
TAGESWORKSHOP HERBST
TAGESWORKSHOP WINTER
BASENFASTEN 2023 (Hybrid-Veranstaltung)
Basenfasten ist eine zeitlich begrenzte „Entschleunigung“ über unsere Ernährung. Dabei entlasten Sie ihren Körper und lernen eine neue Dimension der Nahrungsaufnahme kennen. Mit einer anschließenden Aufbaukur erlangen Sie im Rahmen der traditionellen Fastenzeit einen Zugang zu einer alltagstauglichen Ernährungsform!
Beide Termine im digitalen zoom-FORMAT inkl. aller Unterlagen
Impulsvortrag: 3. März 2023 von 17 – 18.30
28. APRIL 2023: DIE SÄULEN DER GESUNDHEIT (Impulsvortrag)
ERNÄHRUNG – BEWEGUNG – REGENERATION – MENTALE FITNESS: Die 4 Säulen der Gesundheit sind die tragenden Elemente unseres persönlichen „Lebenshauses“ und wichtige Ressourcen für unsere Gesundheit.
Für alle, die ihr Bewusstsein für das „kostbare Gut – Gesundheit“ sensibilisieren wollen!
10. JUNI 2023: HORMON-YOGA (Proaktiver Workshop )
Im exklusiven Hormon-Yoga-Workshop mit Barbara Rabeda-Denk erlernen Sie die Technik dieser Yogapraxis mit gesundheitsfördernden Mehrwert.
Hormon-Yoga ist ein ganzheitlicher Yoga-Stil, der ganz gezielt den Hormonhaushalt in Balance bringen soll. Durch bestimmte Atemtechniken und Übungen wird die Bildung weiblicher Hormone auf sanften Weg gesteigert.
Beim Hormon-Yoga finden wir eine Kombination verschiedener Techniken aus unterschiedlichen Traditionen. Diese Kombination macht die hohe Wirksamkeit des Hormon-Yoga aus. Ergänzende Entspannungstechniken und Meditationsübungen runden das System perfekt ab.
Hormon-Yoga lindert Beschwerden in den Wechseljahren und bei PMS. Ebenso hat es eine überaus großen Anti-Aging-Effekt!
IMPRESSIONEN
Einfach auf die Vorschaubilder klicken und los geht die Reise…
FEEDBACK
Wie beschreibe ich meinen Aufenthalt im GesundheitsREICH von Eva Riebenbauer-Ott? Ich probiere es mit 5 Punkten:
… und unbedingt wiederkommen dürfen.
Das individuell abgestimmte Trainingsprogramm, die Entspannunsmodule und die Ernährungsberatung machten meinen sehr erfolgreichen Aufenthalt in einer landschaftlich liebevollen Umgebung zu einem einzigartigen Erlebnis.