GesundheitsREICH
EVA RIEBENBAUER-OTT
Good Vibes Only
GesundheitsREICH bringt Fülle in dein LEBEN
GesundheitsREICH by Eva Riebenbauer-Ott
Einzigartig · Vielseitig · Aktivierend
Aktuelle Angebote
Exklusive Retreats 2024
PATVA RETREAT (7.- 9. Juni 2024)
PATVA RETREAT
Entdecke die Elemente von PATVA für deine Lebensenergie
Das PATVA Retreat ist ein exklusiver Wochenendworkshop in Kleingruppe für deine Lebensenergie!
Die ayurvedische Lehre kennt 5 Elemente:
Pritivi-Erde/Apas-Wasser/Tejas-Feuer/Vayu-Luft/Akasha-Raum
Auf körperlicher und feinstofflicher Ebene stehen sie in Verbindung mit den Chakren – den „Energieblüten“ entlang der Wirbelsäule.
Ziel:
- Für das GESTALTEN des eigenen Lebensweges ist die eigene Energie maßgebend!
- Vor allem „high Business Performer/innen“ dürfen den Fokus dafür schärfen um die eigene Resilienz zu stärken!
- Ein achtsamer Umgang mit unserer Lebensenergie ist für jeden wichtig um nachhaltige Vitalität und Wohlbefinden im Sinne der Gesamtgesundheit zu spüren!
Inhalt:
- Eigene Energiequellen entdecken – Ressourcenlandkarte erstellen
- Energiefelder stärken durch Techniken aus dem Yoga und Ayurveda – Das Energiefeld der Chakren
- Gesundheitsfördernde Naturübungen
- Kreativitätsübungen im Atelier von Expertin Eva Burtscher
- Astrologische Betrachtung im Sinne der universellen Energien im Atelier mit Expertin Eva Burtscher
Zielgruppe:
- Frauen die ihre LEBENSENERGIE sinnbringend stärken und das Bewusstsein dafür schärfen wollen
- High-Performerinnen und deren Freundin/innen , die nachhaltig wirksame ME & WE time in wunderbarer Natur erleben wollen
- Die Teilnehmerzahl ist auf 4 Personen exklusiv limitiert!
Wann & wo:
- GesundheitsREICH, Hochstraße 15, 8240 Friedberg
- Kurstermin: 7 – 9. Juni 2024, Freitag 16 Uhr bis Sonntag 12 Uhr
Kosten inkl. 20% USt.:
Gesamt: 750 € */ Frühbucher bis 30.4.2024: 665 €
- Retreat-Wochenende: 530 €/Person
- Unterkunft und ayurvedische Verpflegung: 190 €/Person in Zweierbelegung
Anmeldung:
- Mobil: +43 664 2528885
- Mail: office@vitalcoaching.net
OFFLINE-ZEIT FÜR MEINE GESUNDHEIT
ICH-RAUM für Deine Lebenszeit im Jetzt
Ich auf dem Weg zu MIR
Gönne Dir bewusste Auszeit in einem natürlichen Lebensraum umgeben von Ruhe und Natur eine Stunde südlich von Wien!
Offline – auf der Suche nach Entschleunigung begleite ich in exklusiver One-to-One Betreuung mit individuellen Schwerpunkten. Dem persönlichen Gesundheitsprozess angepasst, sind sanften Bewegungsprogramme und Meditationen immer ein fixer Bestandteil dieser sehr persönlichen AUSZEIT.
Ganz ich ist man, wenn jede Zelle des Körpers das Lied der Seele singt!
Inhalt:
- Einführungsgespräch
- Schwerpunkte gemeinsam erarbeiten
- Wahrnehmung schärfen durch bewussten Rückzug und Zeit für das ICH!
- 48 Stunden Offline mit exklusiver „ONE TO ONE“-Begleitung
- Reflexionsgespräch
Wo:
- GesundheitsREICH, Hochstraße 15, 8240 Friedberg
Kosten inkl. 20% USt.:
- 450 € inkl. Verpflegung und je 1 Stunde Training pro Tag
- Bei einem Aufenthalt ab 3 Nächten Sonderkonditionen vereinbar!
Zusatzangebote:
- Zusätzliche Trainingseinheiten und Massagen auf Wunsch
Workshopreihe 2024
Die Praxis GesundheitsREICH bietet 4 x im Jahr spezifische Workshops mit gesundheitsfördernden Impulsen für Kleingruppen von 4 bis max. 6 Personen an. Die Themenschwerpunkte orientieren sich an den natürlichen Regelkreisläufen der JAHRESZEITEN und den 5 Elementen aus den fernöstlichen Lehren und umfassen immer Elemente aus allen 4 Gesundheitssäulen!
Die Tagesworkshops finden jeweils 1 x pro Quartal an Samstagen von 9 – 16 Uhr statt.
TAGESWORKSHOP FRÜHJAHR
Das LEBEN gesundheitsfördernd gestalten!
Inhalte des Workshops:
- NEUAUSRICHTUNG
- FOKUS FINDEN
Schwerpunkte des Workshops:
- Den persönlichen Gesundheitsprozess unter professioneller Begleitung starten
- Prioritäten und Ressourcencheck
- Persönliches Gesundheitsziel erarbeiten und Fokussierung finden
- Die 72 Stunden Regel
- Bewegungsreihe „Frühlingserwachen“
Wann & wo:
- GesundheitsREICH, Hochstraße 15, 8240 Friedberg
- Termin: Samstag, 17. Februar 2024 von 9 bis 16 Uhr
Kosten inkl. USt. & Verpflegung:
- Einzelworkshop: 200 €
- Ab 2 Workshops: 190 €
- Ab 3 Workshops: 185 €
Anmeldung:
- Mobil: +43 664 2528885
- E-Mail: office@vitalcoaching.net
TAGESWORKSHOP SOMMER
Das LEBEN gesundheitsfördernd gestalten!
Inhalte des Workshops:
- FÜLLE
- KRAFT DER MITTE
Schwerpunkte des Workshops:
- Wie kann ich meine Ressourcen stärken
- Gezielte Bewegungsreihe zum Stabilisieren der Körpermitte
- Ernährungselemente zur Stärkung des persönlichen „Stoffwechselfeuers“
- Mentale Fokussierung für ein Leben in Fülle
Wann & wo:
- GesundheitsREICH, Hochstraße 15, 8240 Friedberg
- Termin: Samstag, 1.Juni 2024 von 9 bis 16 Uhr
Kosten inkl. USt. & Verpflegung:
- Einzelworkshop: 200 € / inklusive Verpflegung
- Ab 2 Workshops: 190 € / inklusive Verpflegung
- Ab 3 Workshops: 185 € / inklusive Verpflegung
Anmeldung:
- Mobil: +43 664 2528885
- E-Mail: office@vitalcoaching.net
TAGESWORKSHOP HERBST
Das LEBEN gesundheitsfördernd gestalten!
Inhalte des Workshops:
- INTUITION
- STABILITÄT AUF ALLEN EBENEN
Schwerpunkte des Workshops:
- Auf welchen Fundamenten steht mein LEBEN
- Was erdet und stärkt aus Bewegungs- und Ernährungssicht
- Die „SELBSTFÜRSORGE-Toolbox“
Wann & wo:
- GesundheitsREICH, Hochstraße 15, 8240 Friedberg
- Termin: Samstag, 19. Oktober 2024 von 9 bis 16 Uhr
Kosten inkl. USt. & Verpflegung:
- Einzelworkshop: 200 € / inklusive Verpflegung
- Ab 2 Workshops: 190 € / inklusive Verpflegung
- Ab 3 Workshops: 185 € / inklusive Verpflegung
Anmeldung:
- Mobil: +43 664 2528885
- E-Mail: office@vitalcoaching.net
TAGESWORKSHOP WINTER
Das LEBEN gesundheitsfördernd gestalten!
Inhalte des Workshops:
- WEISHEIT
- STILLE
Schwerpunkte des Workshops:
- Die Kraft des ATEMS
- Harmonisierung Körper-Geist und SEELE durch gezielte Bewegungsprogramme
- Wie kann Meditation gelingen
- Selbstregulationskompetenz aktivieren
Wann & wo:
- GesundheitsREICH, Hochstraße 15, 8240 Friedberg
- Termin: Samstag, 30. November 2024 von 9 bis 16 Uhr
Kosten inkl. USt. & Verpflegung:
- Einzelworkshop: 200 € / inklusive Verpflegung
- Ab 2 Workshops: 190 € / inklusive Verpflegung
- Ab 3 Workshops: 185 € / inklusive Verpflegung
Anmeldung:
- Mobil: +43 664 2528885
- E-Mail: office@vitalcoaching.net
Weitere Angebote
DETOX-Wochen 2024 (Hybrid-Veranstaltung)
DETOX-Wochen 2024 (Hybrid-Veranstaltung)
DETOX-Wochen – Entschleunigung auf allen EBENEN
DETOX (wörtlich „entgiften“) ist eine gezielte Form der „Entschleunigung“ wenn sich durch den persönlichen Lebensstil ein Übermaß an „Zellschrott“ angehäuft hat. Dabei stellt die persönliche Ernährung einen großen Faktor dar. Auch auf emotionaler und mentaler Ebene ist ein „Detoxing“ entlastend. Sie lernen eine neue Dimension der Nahrungsaufnahme kennen und erfahren mehr über die zellschützenden Eigenschaften von Pflanzen.
Im Rahmen der Detox-Wochen begleite ich Sie in Kleingruppe über 5 Wochen mit dem Ziel den Organismus bewusst Raum zu geben für einen „Frühjahrsputz“ im Zellsystem.
- Kein kompletter Verzicht auf Nahrung
- Bunt und vielfältig
- Sie entscheiden wie Sie die FASTENZEIT im Sinne ihrer Gesundheit gestalten wollen!
Ablauf:
- Impulsvortrag: 10.2.2024 LIVE von 18- 19 Uhr / 10.2.2024 Online via Zoom 9 – 10 Uhr
- Wöchentliche DETOX Gruppe sowie Onlinemodul via zoom
- Gezielte Bewegungs- und mental Programme in der Gruppe stärken die Eigenmotivation für das „Ankern“ gesundheitsfördernder Gewohnheiten im Rahmen des 5 Wochenprogramms
- zahlreiche DETOX-Tipps und Rezepte exklusiv im Rahmen der Gruppe
Wann & wo:
- GesundheitsREICH, Hochstraße 15, 8240 Friedberg
- GesundheitsREICH für max. 6 Teilnehmer*innen und Online-Teilnehmer*innen via Zoom
- Termine: 15.2./20.2./29.2./8.3./15.3. von 18 – 19 Uhr in Präsenz oder jeweils Mittwoch ab 14.2. von 7:30 – 8:30 Uhr Online via Zoom bis 13.3.2024
Kosten inkl. 20% USt.:
-
- 160 € pro Person im Package incl. Vortrag und 5 Trainingseinheiten / 150 € für Frühbucher*innen bis 30.1.2024
- Nur Vortrag: 30 € pro Person
Anmeldung:
- E-Mail: office@vitalcoaching.net (bis spätestens 9.2.2024)
- Frühbucher bis 30.1.2024 zu den oben genannten Konditionen
Aktuelle Vorträge
DIE SÄULEN DER GESUNDHEIT (Impulsvortrag)
IMPULSVORTRAG: DIE 4 SÄULEN DER GESUNDHEIT
ERNÄHRUNG – BEWEGUNG – REGENERATION – MENTALE FITNESS: Die 4 Säulen der Gesundheit sind die tragenden Elemente unseres persönlichen „Lebenshauses“ und wichtige Ressourcen für unsere Gesundheit.
Ziel:
- Mit dem Wissen über die 4 Säulen der Gesundheit kann der eigene Gesundheitsprozess proaktiv begleitet und Denkprozesse dazu in Gang gesetzt werden. Hin ZU statt weg VON….
- Im Rahmen dieses Impulsvortrages werden die einzelnen Säulen detailliert vorgestellt und interaktiv Werkzeuge erarbeitet.
- Gesundheit ist nicht nur eine Frage des Lebensstils – es ist ein unbezahlbarer WERT, den es sich zu PFLEGEN lohnt!
Zielgruppe:
- Für alle, die ihr Bewusstsein für das „kostbare Gut – Gesundheit“ sensibilisieren wollen!
Wann & Wo:
- GesundheitsREICH, Hochstraße 15, 8240 Friedberg
- Kurstermin: 19. April 2024, 18 bis 19.30 Uhr
Kosten inkl. 20% USt:
- 30 € pro Person
Anmeldung:
- Mobil: +43 664 2528885
- Mail: office@vitalcoaching.net
DETOX-Wochen 2024 (Vortrag)
DETOX-Wochen 2024 (Hybrid-Veranstaltung)
DETOX-Wochen – Entschleunigung auf allen EBENEN
DETOX (wörtlich „entgiften“) ist eine gezielte Form der „Entschleunigung“ wenn sich durch den persönlichen Lebensstil ein Übermaß an „Zellschrott“ angehäuft hat. Dabei stellt die persönliche Ernährung einen großen Faktor dar. Auch auf emotionaler und mentaler Ebene ist ein „detoxing“ entlastend. Sie lernen eine neue Dimension der Nahrungsaufnahme kennen und erfahren mehr über die zellschützenden Eigenschaften von Pflanzen.
Im Rahmen der Detox-Wochen begleite ich Sie in Kleingruppe über 5 Wochen mit dem Ziel den Organismus bewusst Raum zu geben für einen „Frühjahrsputz“ im Zellsystem.
- Kein kompletter Verzicht auf Nahrung
- Bunt und vielfältig
- Sie entscheiden wie Sie die FASTENZEIT im Sinne ihrer Gesundheit gestalten wollen!
Ablauf:
- Impulsvortrag: 10.2.2024 LIVE von 18-19:00 / Online 10.2.2024 via Zoom 9-10:00
- Wöchentliche DETOX Gruppe sowie Onlinemodul via zoom
- Gezielte Bewegungs- und mental Programme in der Gruppe stärken die Eigenmotivation für das „Ankern“ gesundheitsfördernder Gewohnheiten im Rahmen des 5 Wochenprogramms
- zahlreiche DETOX-Tipps und Rezepte exklusiv im Rahmen der Gruppe
Wann & wo:
- GesundheitsREICH, Hochstraße 15, 8240 Friedberg
- GesundheitsREICH für max. 6 Teilnehmer*innen und Online-Teilnehmer*innen via Zoom
- Termine: 15.2./20.2./29.2./8.3./15.3. von 18:00-19:00 in Präsenz und jeweils Mittwoch ab 14.2. von 7:30 -8:3
- Online via Zoom bis 13.3.2024
Kosten inkl. 20% USt.:
- 160 € pro Person im Package incl. Vortrag und 5 Trainingseinheiten / 150 € für Frühbucher*innen bis 30.1.2024
- Nur Vortrag: 30 € pro Person
Anmeldung:
- E-Mail: office@vitalcoaching.net (bis spätestens 9. Februar)
- Frühbucher bis 30. Jänner zu den oben genannten Konditionen
DIE MAGISCHE 47
Die magischen 47 und deren Wirkung auf die Zellgesundheit !
Der Mensch muss 47 essenzielle Vitalstoffe in sein System aufnehmen, um eine gesunde Basisversorgung zu haben. Essenziell heißt lebensnotwendig.
Die Zellgesundheit lebt vom Gleichgewicht, der Homostase!
Zu hohe Energiedichte bei zu niedriger Mikronährstoffdichte führt zum qualitativen „Zellsystem-Hunger“ in hochentwickelten Ländern!
Laut Wissenschaft sind 50 bis 70 Prozent der Krankheiten ernährungsbedingt!
Gewinne Einblick in die Kraft der magischen 47 und finde heraus wie Du proaktiv Deinen Lebensstil nachhaltig mit diesem Wissen gestalten kannst!
Wann & Wo:
- GesundheitsREICH, Hochstraße 15, 8240 Friedberg
- 15. November 2024, 17 bis 18.30 Uhr
Kosten inkl. 20% USt:
- 30 € pro Person
Anmeldung:
- Mobil: +43 664 2528885
- Mail: office@vitalcoaching.net
Impressionen & Feedback
IMPRESSIONEN
Hier finden Sie Impressionen und Einblicke in mein GesundheitsREICH!
Einfach auf die Vorschaubilder klicken und los geht die Reise…
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- ptr
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- Regeneration ist vielfältig. Neben qualitativem Schlaf gilt es persönliche Kraftquellen zu kreieren und in den Alltag zu integrieren.
FEEDBACK
Package offline
Wie beschreibe ich meinen Aufenthalt im GesundheitsREICH von Eva Riebenbauer-Ott? Ich probiere es mit 5 Punkten:
- Ankommen und aufgenommen werden – in einem grünen, reduzierten mit viel Gefühl etablierten GesundheitsREICH.
- Umsorgt werden – mit adäquaten Übungen um Entspannung eintreten zu lassen.
- Flow etablieren – unvergesslich bleibt mir das Waldbaden, das ein ganz besonderer Spaziergang auf bemoosten weichen Waldboden mit Blick in den grünen Mischwald ist.
- Gute Gespräche mit Zeit für Reflexion
- Fantastische Verwöhnküche mit LEBENSmitteln schmackhaft und ursprünglich zubereitet
… und unbedingt wiederkommen dürfen.
Package offline
Das individuell abgestimmte Trainingsprogramm, die Entspannunsmodule und die Ernährungsberatung machten meinen sehr erfolgreichen Aufenthalt in einer landschaftlich liebevollen Umgebung zu einem einzigartigen Erlebnis.