Programmangebot

Alle meine Angebote basieren auf der Erkenntnis, dass der Mensch ein
ganzheitliches Wesen ist. Gesundheits-
empfinden und Körperwahrnehmung schulen – mit dem Ziel, bewusster zu leben! Energie tanken, sich Entspannen – aber vielleicht auch ein Stück mehr zu sich selbst finden.
ERLANGEN SIE EIN NEUES
GESUNDHEITSBEWUSSTSEIN!

Vom Startprogramm
für den Einsteiger
bis hin zu Spezialprogrammen wie:

KONTROLLIERTES HERZ-KREISLAUFTRAINING

GEWICHTS REDUKTION UND LIFESTYLEMODIFIKATION

ENTSPANNUNGSTECHNIKEN UND STRESSPRÄVENTION

RÜCKENSCHULE UND GESUNDHEITS-GYMNASTIK

AQUAFITNESS

BODYSHAPING

spannt sich der Bogen meiner Arbeit mit gesunden Menschen.

Eva‘s Tipp

Wasser bringt
Energie ins Fließen.



trinke in einem Zug 1/4 Liter Wasser alle 60–90 Minuten, über den Tag verteilt